effektives Training auf dem Crosstrainer

Crosstrainer Training

Crosstrainer Training – das Infoportal für effektives Training und Abnehmen mit dem Crosstrainer – für alle die auf dem Crosstrainer sowohl ihre Fitness steigern als auch ihr Gewicht reduzieren wollen. Hier finden sie Allgemeines und Wissenswertes über den Crosstrainer und auch Tipps und Informationen zum Thema: Abnehmen mit dem Crosstrainer. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Lesen und viel Spass beim Training auf dem Crosstrainer.

FreeCross – der Crosstrainer wird mobil

Acht Millionen Deutsche trainieren regelmäßig im Fitnessstudio – der Crosstrainer ist mit einem Anteil von 70 Prozent mit Abstand das beliebteste Fitnessgerät in allen Altersklassen – nicht zuletzt aufgrund der geringen Gelenkbelastung und des hohen Kalorienverbrauchs. Aus eigener Erfahrung wissen wir jedoch, dass sich die Motivation in Grenzen hält, sich bei sommerlichen Temperaturen ins dunkle […]

Wieso Abnehmen ohne Sport nicht funktionieren kann

Abnehmen kann nur nahhaltig funktionieren wenn sie die Ernährung gezielt umstellen und Sport z.B. auf dem Crosstrainer betreiben – ohne eine Umstellung der Ernährung werden sie durch das Training auf dem Crosstrainer vielleicht schon auch Gewicht verlieren, aber ob dieser Gewichtsverlust dann dauerhaft anhält kann bezweifelt werden – genauso hilft es zum Abnehmen auch nicht, […]

Trainings-Tipps für Crosstrainer-Einsteiger

Trainings-Tipps für Crosstrainer-Einsteiger von unserem Personal-Trainer und Experten Markus May aus München-Pasing Unser Experte: Maytrainer Markus May ist ein 31 jähriger Münchener, der sehr früh mit dem Leistungssport begonnen hat. Er besitzt mehrere Trainer-Lizenzen und hat sich dabei auf die Bereiche Tennis, -Athletik, und Personaltraining in München und Umgebung spezialisiert. Er arbeitet sehr erfolgreich mit leistungsorientierten […]

Schnelles und Effektives Abnehmen mit dem Crosstrainer – so gelingt´s

Das Abnehmen mit dem Crosstrainer ist eine sehr beliebte Methode um schnell, effektiv und nachhaltig das Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig die Körperliche Fitness zu trainieren. Das erste Grundprinzip beim Abnehmen ist und bleibt: Disziplin Sowohl bei den Trainingseinheiten aber und gerade auch bei der Nahrungsaufnahme ist unbedingter Wille und Disziplin die Grundvoraussetzung. Viele haben […]

Das richtige Training auf dem Crosstrainer

Ein Crosstrainer ist schnell gekauft und somit kann eigentlich jeder innerhalb von Stunden seine ersten Erfahrungen beim Training auf dem Crosstrainer machen. Damit diese Erfahrungen nicht schmerzhaft werden haben wir Ihnen die wichtigsten Tipps zum richtigen Training auf dem Crosstrainer zusammengestellt. Wer mit dem Training auf dem Crosstrainer frisch beginnt und somit ungeübt und vielleicht […]

Mit dem Crosstrainer abnehmen: So gelingt es

Wer mit einem Crosstrainer abnehmen will, hat schon mal das richtige Trainingsgerät für den Verlust der Pfunde gefunden, denn ein Crosstrainer ist DAS Trainingsgerät um effektiv und nachhaltig an Körpergewicht zu verlieren und gleichzeitig ihren Fitnesslevel zu steigern. Wie bei jedem Training gilt auch beim Training auf dem Crosstrainer: Ausdauer und Disziplin Es reicht einfach […]

Richtiges Training auf Ihrem Crosstrainer

Wichtige Tipps und Informationen über das richtige Training auf dem Crosstrainer. Durch die elliptischen Bewegung imitieren Crosstrainer das Laufen allerdings wird im Gegensatz zum Laufen beim Crosstrainer nicht nur die Beine trainiert, sondern über die Handgriffe wird gleichzeitig fast der Oberkörper beansprucht, sodass der Crosstrainer ein Ganzkörpertraining ermöglicht. Natürlich trainieren sie mit einem Crosstrainer alle […]

CrosstrainerTraining24 goes Social Media

Folgen Sie Crosstrainer Training 24 über unsere Kanäle in sozialen Netzwerken, unsere Feeds und unser Community-Netzwerk. Wählen Sie sich Ihre favorisierte Social-Media-Plattform aus und schauen Sie sich die Communitys und Feeds an.   Crosstrainer Training auf Facebook     Crosstrainer Training auf Google+     Crosstrainer Training auf Twitter     Crosstrainer Training auf Pinterest […]

Der ideale Crosstrainer

Crosstrainer gehören neben Trimmrädern zu den wohl beliebtesten Fitnessgeräten sowohl in Fitness-Studios aber auch zuhause als Hometrainer. Nachdem das Training auf einem Crosstrainer sehr effektiv ist, galten diese Trainingsgeräte lange Zeit als Geheimtipp – aber mittlerweile haben sogar Discounter den Trend erkannt und bieten Ihrerseits die Crosstrainer an. Crosstrainer? Ellipsentrainer? Für viele Menschen können sich […]

Mit einem Crosstrainer abnehmen? Funktioniert das wirklich?

Ein Crosstrainer kann schnell und nachhaltig beim Abnehmen helfen wenn man die folgenden Tipps und Informationen berücksichtigt. Wir wollen hier lediglich auf das Training mit dem Crosstrainer eingehen weisen allerdings darauf hin, dass zu einer gezielten Gewichtsreduzierung nicht nur das sportliche Training ausschlaggebend ist, sondern vielmehr ein Zusammenspiel von mehreren Komponenten die u.a. auch die […]

Um die Webseite optimal gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen erhalten Sie in den Cookie-Hinweisen
schließen
x