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abnehmen mit dem crosstrainer

Mit dem Crosstrainer abnehmen kann so einfach sein

In Deutschland leiden viele Menschen an Übergewicht und müssen dringend Gewicht verlieren. Auf diesem Weg lebt man nicht nur gesünder, sondern erfreut sich einer besseren Gesundheit. Eine generelle Vitalität ist ein weiterer toller Nebeneffekt, über den sich sportliche Menschen freuen. Viel Bewegung reichert den Körper mit Sauerstoff an, hebt die Laune und bringt den Körper […]

Mikronährstoffe

Abnehmen für Profis: Training auf dem Crosstrainer und die richtige Ernährung

Auf dem Weg zum Wunschgewicht ist neben dem richtigen Training auf dem Crosstrainer auch eine gut, ausgewogene und natürlich auf die individuellen Bedarfe abgestimmte Ernährung wichtig. Allerdings muss sowohl beim Abnehmen als auch bei sportlicher Betätigung die Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen ergänzt werden. Wer mit dem Training auf dem Crosstrainer anfängt und gleichzeitig die […]